冬天风一吹就过敏起红疙瘩奇痒无比先到医院的皮肤科进行检查，在医生的指导下服用抗过敏的药物，不要用手去抓挠，避免细菌感染而加重病情，日常饮食，需要吃一些清淡的，富含营养的食物，避免食用辣椒，大蒜，生姜，洋葱，可以多吃一些新鲜的苹果，梨，香蕉，西瓜，勤喝白开水，加强新陈代谢，促进排出体内毒素，调整好生活作息时间，保证充足的睡眠，适当的参加户外体育运动，增强自身免疫力，改善体质。