手上出现了一些红点，不痛也不痒，可能是不注意卫生引起的毛囊炎，勤洗手，注意手部的卫生，不要用过烫的水去清洗手部，不去触摸刺激性的化学物品，适当的增加运动，提高免疫力，多喝温开水，促进身体的代谢，也可在医生的指导下，外用一些消炎的药进行涂抹，饮食要多样化，补充均衡的营养，不要长期熬夜，多休息，等足够的睡眠，放松心情。