经常发痒，一抓就红一大片是皮肤过敏而引起的荨麻疹，可以到医院的皮肤科进行检查，遵循医嘱口服一些抗菌类的药物，不要用手去抓挠，避免细菌感染而加重病情，日常饮食需要吃一些清淡的，富含营养的食物，避免食用辣椒，大蒜，洋葱，生姜，可以多吃一些新鲜的苹果，香蕉，梨，西瓜，勤喝白开水，加强新陈代谢，排出体内毒素。