想要改善黄皮肤，在饮食上，可以吃黄瓜、冬瓜、豆芽、白萝卜等具有良好美白效果的蔬菜。注意，洗脸时也可以在温水中滴两滴白醋。
晚上休息时，应彻底清洁皮肤，然后涂些保湿霜。白醋和甘油会有保湿和美白的效果。至少每天保持充足的睡眠，每天喝一杯鲜奶，早上空腹喝一杯蜂蜜水，排毒养颜。
注意少吃辛辣油炸食品，尽量清淡口味，多吃蔬菜、水果，如橘子、核桃等白色水果。运动、慢跑、瑜伽等应该经常做。