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来月经吃什么水果好呢?

提问时间:2020-06-10 19:58
这两次我来月经时会出现肚子微痛,吃不下任何的食物,所以想吃一些水果进行补充,来月经吃什么水果好呢?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    月经期间,通常都是要食用一些比较清淡的食物,和多吃维生素多的蔬菜和水果,以及适宜的水果,如香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、葡萄柚、山竹果、樱桃等。
    然而,在月经期间,不要吃冰镇水果和过于酸和刺激而影响月经的水果。
    回复时间:2020-06-10 21:04