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月经期最宜吃什么水果?

提问时间:2020-06-10 19:24
我刚来月经不久,想吃一些水果,但是又怕吃错水果对身体不好,月经期最宜吃什么水果呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    月经期间比较适合吃的水果有苹果、樱桃、香蕉、橙子、木瓜、葡萄、火龙果、奇异果、番茄等比较温性的水果,尽量不要吃寒性的水果,比如雪梨,西瓜等,此外,切不可吃冰冻的水果,可能会造成腹痛或者月经紊乱等。
    回复时间:2020-06-10 20:09