促黄体生成素偏低，应该是不排卵、卵巢功能低下导致的。正常在排卵之前，雌激素和孕激素、促黄体生成素水平都会升高到一个高峰，并且在排卵后持续2-3天，高峰水平才会逐渐下降。
要养成有规律作息习惯，避免劳累和熬夜，要保持心态平衡，避免生闷气、忧思过度等。多参加文体活动和体育锻炼，有利于增强体质，提高身体免疫力。
饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，多吃红枣、桂圆、大豆、猪肝、鸡肝、鱼、虾、蛋类等含铁、钙、蛋白质比较丰富食物，多吃新鲜蔬菜和水果。