于卵巢早衰的病人而言，要避免熬夜，保持正常健康的生活习惯、生活方式的调整，能够减少非常多的代谢，避免体重异常带来的问题。
其次，通过雌孕激素人为的补充进行改善，药物应选择天然的，或者接近天然的雌孕激素进行替代治疗。在替代治疗的过程中，使得女性内分泌的功能维持在和同龄人基本相当的状态，以减少卵巢功能提前衰退、衰竭带给身体的不利影响。