经期禁止同房，多吃一些提高自身免疫力的食物，勤换卫生巾，防止细菌滋生。经期同房对女性的身体伤害特别大。女性月经期间免疫力很低，细菌容易入侵机体，引发经期不适。
月经期间女性宫腔内子宫内膜脱落有创面，经期同房可能会把细菌带入宫腔内，造成宫腔内感染。经期同房会导致妇科炎症，比如宫颈息肉，宫颈炎，子宫内膜炎，子宫内膜异位等。
经期同房还可能导致月经不调，造成气血不和，引发痛经。