问
如何保护关节？
提问时间：2020-07-03 14:54
日常生活中都需要注意哪些方面来保护我们的关节呢？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科保护关节的注意事项：
1.避免关节长时间保持一个动作，如不要久坐不动。
2.保持健康膳食摄入，单纯的补钙，无法修复关节营养素及关节的软骨组织。保持关节健康，需要全面的营养。回复时间：2020-07-03 16:01
