吃辣的对很多人来说是会长痘的，辛辣的食物都是带有刺激性的。在吃完辣的食物之后会刺激油脂的分泌。油脂分泌过多会堵塞皮肤的毛孔，从而引起粉刺的出现。
过于辛辣的食物会使人体体内的激素失调，引发内分泌失调，引起面部的粉刺。平时做好面部的清洁工作，适当的保养皮肤。多喝水有助于排毒，多吃蔬菜水果，达到膳食均衡。