过敏性紫癫是不能剧烈运动的，主要发病是血管炎、血管脆性增加造成破裂出血。出血运动会导致更容易出现血管破裂，导致出血的概率变高，导致具体症状更加不好，过敏性紫癜是侵犯皮肤，或别的器官的组织血管还有小动脉的过敏性血管炎症。
服用一些抗组胺的药物和含有维生素的药物。尽量避免用手去抓挠，以免感染，尽量少吃一些刺激性和油炸类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和含有水分较多的水果。