牛皮癣在医学上称为寻常型银屑病，可以使用药物治疗和紫外线治疗，同时也可以挂中医调理，在治疗过程中，生活要保持合理，根据身体保持合适的锻炼，避免中断。
晨练要选择择空气新鲜的场地，迪度、力量、柔韧练习可穿插练习。注意保暖保暖是银屑病在冬季最重要的保健措施。室内温度最好在18-25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。
在身体感觉寒冷时，要注意身体的保暖，多进食热的食物，或饮用热的饮料。