可以抹一些外用药，适当采用冰敷的方法来缓解瘙痒症状，不要抓，越抓越严重。在饮食上应该保持营养和均衡清淡，多多吃些富含维生素的水蔬或直接服用维生素钙片，都是可以缓解皮肤瘙痒的。
在治疗的同时一定要注意饮食结构的合理性，日常调理也是很重要的。生活中要注意休息，适当的进行锻炼有助于增强体质，对疾病的恢复能够起到很大的作用。