痘痘主要是内分泌失调导致的，和情绪，环境，血热有联系。三分治，七分养，内调很重要，不然会出现时而反复现象。保持充足睡眠，不要熬夜，晩上十点后是人体的排毒时间，尽早入睡减少毒素累积，还有要坚持每天用温水洗脸，每天用温和中性的洗面奶，尽量不要用霜类和其它油脂类的化妆品。
一定要注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物。