瘙痒的出现可能受多种原因影响，但如果皮肤缺水无疑会加重瘙痒。因此，护理皮肤瘙痒要定时定量的多喝水，同时不要抽烟喝酒，少饮浓茶。
皮肤出现瘙痒后，抓挠止痒是大多数人首要的表现。可事实上，抓挠只能暂时止痒，过后的瘙痒反而因为刺激更加严重。洗澡的时候不可以对皮肤进行过度的搓洗。
内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。