额头长痘痘与激素水平是很大关系的，也和一些毛孔角化堵塞、分泌的东西多、堵塞、不通畅，毛囊中又有微生物感染，即可形成痘痘。
平时要多喝水，可以更好的排除体内的毒素，不可以吃辛辣刺激的食物，多补充体内的维生素。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
切勿盲目用手挤痘痘，这样是会留疤痕的，平时应早睡早起，注意作息规律。