可以通过按摩患处来进行调理。每天睡前按摩有斑痕的部位十五分钟左右，以顺时针的方向依次用指腹按摩，这样可以有效的加快斑点局部周围的气血流通，以减少斑点的症状。
平时要用一些补水的护肤品，以滋养皮肤，从而达到祛斑的效果。同时加强体育运动锻炼，增强身体的免疫功能，同样可以达到祛斑的效果。
中药对于祛斑也有很好的效果，可以考虑内治或外治。一些激光、物理的方法也可以祛斑。