额头上长痘痘与平时不规律的作息时间引起的内分泌紊乱有一定的关系，或者喜欢吃过于油腻的食物以及过于辛辣刺激、容易造成上火的食物，这些不良习惯都可能导致毛囊炎症感染，就会发生痘痘。
还有一个原因是因为平时不怎么注意卫生，脸上会有有螨虫滋生也可能会在额头上长出痘痘，如果脸上容易长痘痘平时在生活中一定要注意勤洗脸，保持皮肤的清洁干燥，一定要饮食清淡，适量多吃维生素含量高的蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜。