以下有几种计算孕周的方法：对于月经正常的女性，孕周从末次月经开始计算，一般从末次月经的第一天开始计算。总天数除以7就是怀孕的周数。
其次，根据早孕反应和胎动出现的时间来计算。适用于月经不调或不记得末次月经日期的孕妇，或流产产后无月经而怀孕的孕妇。
孕周可根据早孕反应或胎动出现的时间粗略估计。绝经后6周左右，通常会出现早孕反应，绝经后18～20周开始有胎动。胎动时间可早两周，16～18周可感觉到。
最后，根据超声显示的胎囊大小、头臀径大小、双壁径大小计算胎龄。