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豆腐的功效。

提问时间:2020-09-08 05:02
因为自己比较喜欢吃豆腐,因为豆腐食用的方法比较多,而且口感非常的好,非常好吃,不知道豆腐有什么功效,请问豆腐有什么的功效?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    豆腐营养价值非常的高,豆腐中含有非常丰富的蛋白质和钙分,非常适合正在生长发育的人,有很好的提高记忆力的作用。豆腐味甘性寒,无毒,是补益清热的养生食物,常食可以补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,适合热性体质,口臭口渴,肠胃不清,热病后调养者食用。
    回复时间:2020-09-08 05:55