通常动脉硬化主要是由于长期的体质生理退化，高血脂，紧张劳累或者感染等因素导致的，是机体血管弹性减退，管壁增厚，脂肪等杂质堆积等导致血管类的血液血流速度减慢，容易引起心脑血管疾病，如心梗或脑梗，脑血栓，甚至血管破裂出血等问题。
因此在年轻时就要开始养成良好的生活方式与饮食结构和习惯多运动多素食，以减少或是延缓血管硬化的概率。