问
经常喝酒的人怎么保养肝？
提问时间：2020-10-23 11:27
今天去医院的时候医生说我肝不好，经常喝酒的人怎么保养肝？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科经常喝酒的人保养肝要尽量少地饮酒，减少酒精对肝脏的损伤。喝酒前可以吃一些膳食纤维来促进肠道的蠕动，加快酒精的代谢速度。
酒后可以吃一些富含维C的蔬菜水果，加强新陈代谢。在饮酒之前可以吃一些粥类的食物，一定要避免空腹饮酒。回复时间：2020-10-23 12:10
