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如何治疗阳虚

提问时间:2020-10-24 21:34
亲戚被检查出来了阳虚,我很担心,请问如何治疗阳虚?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    临床上可通过针灸的方法治疗,还可以通过食物治疗,也可以通过运动的方法治疗阳虚。如食物,建议食用一些温补阳气的食物,比如生姜、羊肉、桂圆、葱、蒜、韭菜、草鱼、花生等。
    不过吃食物虽然有增益效果,但只吃食物是不能治病的。如运动,建议做适当的运动,如瑜伽、慢跑、快走、打太极以及练习气功等都能够锻炼身体。
    而针灸治疗阳虚可以起到一定的效果,针灸能刺激人体的穴位,比如针灸命门穴、太溪穴、足三里穴、三阴交穴等穴位,可以达到很好的补肾助阳的效果。
    在针灸治疗后,短时间内不要吹空调或者是电风扇,避免寒气入侵受凉。
    回复时间:2020-10-24 23:02