血液循环不好可以选择以下几种方法调理：
1、通过对于特殊穴位的针刺以及艾灸，能够起到疏通经络、血化瘀、调和气血阴阳的作用。
2、气虚血瘀者选择补血活血，通络的药物，痰湿阻滞者选择化痰祛湿，活血通络的药物，瘀血阻滞者选择活血化瘀，通络的药物。
3、适当的多做一些户外运动如跑步、游泳、打羽毛球等，会促使体内血液循环提高自身的抗病能力。 血液循环不好最主要的原因就是动脉粥样硬化，常见于高血脂、高血糖、高粘滞血症导致了血栓形成，最终引起了血液循环不好。建议及时去医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，用药谨遵医嘱。