腰痛针灸扎手背是因为腰痛穴在手背上。如中白穴，小白穴均位于手背部，两组穴位相互配伍，对于多种原因所引起的腰痛，均能起到良好的治疗效果。
如灵骨穴位于手背拇指与食指叉骨间第一掌骨和第二掌骨结合处，大白穴位于手背面大指与食指叉骨间凹陷处，即第一掌骨与第二掌骨中间的凹陷处。
在针灸治疗后，短时间内不要吹空调或是电风扇，避免寒气入侵受凉。