艾灸暖宫的效果比较明显。在运用艾灸暖宫的时候，需要注意穴位的选择、艾灸的时间长短等，一般如果是宫寒痛经者，可以选择地机、十七椎、次髎、三阴交、关元、归来等穴位，以温经散寒，通络止痛，治疗时间一般在一个月左右，以症状明显改善为宜。
对于宫寒的患者，除了艾灸以外，还可以选择针灸治疗或者中药治疗，不过人体的穴位分布比较复杂，建议在专业的医师下进行操作。