中风后的康复训练包括：对肌肉力量的训练、上下肢运动功能的训练等。常用的几种康复训练动作比较简单易学、容易操作：
1、提手运动 患者仰卧在床，手指交叉，向上提患侧臂到脸旁。
2、推手运动 患者仰卧，手指交叉，尽可能把手向上推。
3、分腿运动 患者仰卧位，屈膝，慢慢的分开大腿，然后再合上。
4、转身运动 患者端坐，大腿保持不动，手指交叉，手臂伸直，慢慢将上身向左右两侧转动。 需要注意的是康复训练需要根据患者的情况而定，不可急于求成。