顽固性失眠采取针灸治疗有效。针灸是中医特色疗法之一，是采用针和灸的方法来对疾病进行治疗。顽固性失眠患者是可以采取针灸进行治疗的，可以选取百会、风池、太阳、神门、安眠穴、翳风等穴位进行治疗。
此外，失眠患者还可根据相应症状进行辩证治疗。如肝阳上亢患者可以加用太冲，行间等穴位平肝降阳；心脾两虚患者可以加用心俞，脾俞等穴位进行治疗。
失眠患者在日常生活中还应注意要保持心情愉悦，减少压力，还可以多运动，以改善睡眠质量，调理生理与心理，防止失眠。