当发现舌苔上有红色颗粒状物体时，不要盲目紧张，要寻求专业医生的帮助。出现上述现象的原因有两种，包括生理性因素和病理性因素。
首先舌苔上出现红色颗粒可能是一种正常的生理表现，若颗粒呈淡红色且分布均匀，无任何临床不适症状，可能是正常的舌乳头，不用进行特殊处理；
其次若舌苔上出现了较多的红色颗粒且颜色较深时，患者出现了口干口苦、情绪烦躁、失眠多梦等临床表现时，可能是肝胆火旺的一种表现，需要及时对症处理；
另外还需排除是饮食因素所致的舌苔发红呈颗粒状，在去除诱因后一般可恢复正常。