弱精最快的恢复方法要取决于弱精的原因，可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗。
1、一般治疗：弱精还有可能和不良的生活习惯有关系，如果经常熬夜、抽烟、喝酒也可能会导致弱精，应该改善平常的生活方式，积极的锻炼身体，增强体质等。适当吃点蛋白质高的食物，比如牛奶或者鸡蛋等。同时还要多吃点蔬菜和水果，及时给身体补充足够的微量元素和营养，对提高精子质量也有很大的帮助。
2、药物治疗：导致弱精比较常见的原因是出现了感染，可能和睾丸炎等疾病有关系，如果是由于炎症感染导致的弱精，需要使用药物进行治疗，可以在医生的指导下使用抗生素类的药物控制炎症。
3、手术治疗：导致弱精，还有可能是出现了精索静脉曲张，精索静脉曲张的治疗方法主要是手术治疗，可以去正规医院，选择有经验的医生进行操作。 男性弱精症还是需要根据不同的情况进行治疗，建议去医院就诊，医生指导下，正确用药。