百香果可以起到止咳化痰，消炎镇痛的功效，具有润肠通便、安神助眠等作用。百香果中含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素以及多种对人体有益的物质，也被称之为水果中的维生素之王。
百香果还具有滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳等功效。如果制作成饮料，经常喝还有消除青春痘、消除痔疮和消除肠胃炎的作用。
如果是有内分泌系统疾病,还有男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病,还有神经性疾病的人,是不宜吃百香果的。