2点醒来睡不着可由多种心理及躯体疾病导致，如焦虑症、抑郁症、慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。患者常因睡眠不足或质量不高，产生疲倦乏力、头痛眩晕、注意力不集中、反应迟钝、情绪不佳等症状，对患者的躯体及社会功能均有不利影响。
也可能是环境嘈杂或陌生、睡前饮茶或咖啡、因运动或事件精神较为亢奋等生理性情况，由以上原因导致的早醒在刺激因素去除后即可恢复，并非病理状态；
但若此类症状频繁发生，则需考虑各种病理性因素导致睡眠障碍的可能。建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。