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失眠补充什么维生素?

提问时间:2020-10-02 20:38
我最近睡眠特别不好,经常会失眠,请问可以补充什么维生素?
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    失眠的患者可以吃B族维生素来改善失眠症状。通常B族维生素中所含的任何元素的缺乏都可能影响人体的神经系统功能,一般缺乏的任何一种元素都可能导致失眠,所以人体正常的兴奋抑制和节律被逐渐打破。
    上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物,对药物过敏者禁用。
    回复时间:2020-10-02 21:07