腰骨折临床多见腰椎骨折，可以多食用含钙量高的食物，但不要盲目补充。腰椎骨折是由于外伤、病变等导致腰椎体骨折。腰椎骨折后因腹膜后血肿，会导致胃肠蠕动减慢，大多数患者伤后一周会有腹胀、腹痛，因此在骨折初期要食用清淡、易消化、富含丰富纤维素的半流质食物，腹胀严重者甚至要禁食处理。
随着病情的好转，可增加富含维生素、钙质等食物，并适当进食蛋白质含量高的食物，补充身体营养。此外，腰椎骨折患者在卧床期间要定时变换体位，卧硬板床，既减轻疼痛，又有利于压缩椎体的复位。
注：食物有增益的效果，但不能治病。如果期间出现不适，建议及时到医院就诊。