肩颈酸痛的主要原因包括过度劳损、受凉、不良姿势、颈椎病等。
1.过度劳损：如患者有涉及颈肩部位的过度活动，也可造成颈肩部位疼痛和酸胀，一般休息后症状会有所缓解。
2.受凉：患者被冷风吹到颈肩部位，可能会导致该部位肌肉痉挛，也容易造成无菌性炎症，进而出现酸痛感。
3.不良姿势：如久坐、瘫坐、长期低头玩手机等不良姿势，也可能导致肩颈酸痛，纠正姿势改善习惯后可在一定程度上缓解。
4.颈椎病：如果患者肩颈酸痛的程度较严重，可能是颈椎病导致的，患者会有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。出现肩颈酸痛的症状，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。