感冒上呼吸道感染可以喝羊汤，但不建议喝，因为不利于病情的恢复。羊汤属于肉类，会比较油腻，吃多了会导致机体上火。同时，在感冒时机体的胃肠道蠕动功能也会变差，吃太多的羊肉汤，也不利于消化吸收，不利于感冒的恢复。
在感冒期间要多喝水，应该以清淡易消化的饮食为主，可以喝一些小米粥、大米粥、蔬菜粥、鸡蛋汤、牛奶等。也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。
在感冒期间也不能吃过多辛辣刺激性的食物，更不能吸烟喝酒。如果感冒严重，可以吃感冒灵颗粒或者是连花清瘟颗粒等药物来对症支持治疗。
建议患者去正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。