一般在宝宝九个月左右的时候，宝宝的消化系统逐渐成型，可以适当的添加一些五谷杂粮，以促进宝宝肠胃的消化吸收能力。宝宝在刚开始添加辅食的时候，尽量不要给宝宝吃太多黑米，容易导致宝宝肠胃消化吸收比较慢的情况出现。
同时家长尽量多煮一会儿黑米，可以使黑米更加软一些，可以减缓肠胃的消化能力。在添加黑米以后，会出现排便颜色比较深的情况出现，建议家长不要过于着急，一般是因为黑米颜色导致的，一般身体内的黑米完全代谢以后，类似的症状会逐渐的缓解。
若宝宝出现其他不适症状，建议及时就医进行检查。