肩关节脱位复位Hippocrates法又称手拉足蹬法，患者取平卧位，术者在患者一侧，双手牵拉患者上肢，将足跟放至患侧腋窝，用足跟顶住患侧肱骨头向上推，同时旋转前臂，听见咯噔声响，表示复位成功。
肩关节脱位多为间接损伤造成，也可以直接暴力损伤导致。肩关节脱位的患者，多有上肢外旋后伸着地外伤史，并且患者有健侧手臂托住受伤侧前臂，头向患侧倾斜。
成功复位后，肩关节脱位要用石膏托固定好患肢，在康复过程中，应特别注意防止多次肩关节脱位引起的习惯性肩关节脱位。习惯性肩关节脱位对生活有很大的影响。
在早期康复过程中，我们可以耸肩练习耸肩练习。建议患者在医生的指导下进行康复治疗。