糖尿病和高血压的患者是可以吃羊肉的，但是要适量，不要过多的食用。羊肉有一定的温养中焦调补气血，提高免疫力的功能。
但羊肉的脂肪含量比较高，多吃容易导致血糖及血脂的升高。高血压糖尿病患者在饮食上尽量不要吃动物脂肪、动物内脏，不要吃胆固醇过高的食物，不要吃含糖量过高的食物。
可以多吃一些青菜和含糖量低的水果，适当的运动，增强体质。如有不适症状，及时的到医院就诊。