肝上火首先表现是易怒、兴奋心烦、夜寐不安，甚至有一些人口苦、口干、右胁疼痛等表现。还有一些患者表现大便酸臭粘滞，小便发黄、头晕目眩、眼睛发红、眼花、眼睛干涩、月经不调、月经量少、月经推迟等症状。
一般的肝上火可以用一些玫瑰花、麦芽、白芍、栀子等，简单的清降肝火的药，如果是轻中度到重度的肝上火，也是要找有经验的中医师进行辨证论治，清降肝火，也可以吃杞菊地黄丸来调理。
患者平时不要吃辛辣食物，戒烟戒酒，更不能熬夜。