首页> 内分泌科> 二型糖尿病能吃西瓜吗

二型糖尿病能吃西瓜吗

提问时间:2020-10-12 19:53
妈妈是糖尿病人,今天说想吃西瓜,请问二型糖尿病能吃西瓜吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病人可以吃适量的西瓜,不建议大量吃西瓜。西瓜虽然是一种水果,富含维生素和膳食纤维,但其升糖指数也很高,过多摄入会引起血糖升高。
    因此,在血糖控制平稳时,应在两餐之间食用少量西瓜。日常以米、面、馒头为主,可以适当多吃青菜,适当的进食瘦肉、蛋白、淡水鱼。
    而水果由于含糖量较高,不建议大量多吃。西瓜是人们夏天最经常选用的水果,口味比较甜,所以相对其他水果,而西瓜中的含糖量不高,所以每天吃西瓜的总量不能超过500克。
    糖尿病不建议吃大量的吃西瓜、菠萝、榴莲等。糖尿病人推荐的水果有苹果、樱桃、猕猴桃等。
    回复时间:2020-10-12 21:46