下巴两侧经常长痘痘是因为皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，与体内性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物等因素都有关。
如果平时喜欢吃辛辣、油炸的食物，不喜欢吃蔬菜和水果，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，就会经常长痘痘；如果皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘；
肾脏的功能出问题，会让额头和下巴会反复出现；月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的。平时要保证注意休息、充足睡眠，不要吃太咸的食物，多吃含镁、维生素B族的食品，多喝开水。