男性更年期症状严重的话，可以在医生的指导下补充雄激素和对症治疗。如果患者出现严重的睡眠障碍，可以采取口服艾司唑仑助眠，伴有焦虑、脾气暴躁，可以进行心理治疗，如采用心理疏导、交流沟通的方式。
通过积极锻炼身体促进体内的血液循环，通过食用大量的水果、蔬菜，补充体内的微量元素，改善更年期的疲劳、脱发等。必要时可补充雄性激素，如口服睾酮片、肌注雄激素等缓解症状。
建议男性更年期要注意规律作息，不要经常熬夜，也不要干一些体力活，可以注意多吃维生素或钙片。如果症状严重，及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。