晚上脚心发热通常是阴虚所导致,在调理时要注意滋阴补肾,可在医生的指导下选择滋阴补肾的药物来改善，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等。
阴虚的病人饮食方面可以多吃滋阴的食物，如山药、枸杞、银耳、百合、梨等。建议在日常饮食中，以清淡营养为主，避免辛辣油腻的食物，养成良好的作息习惯，保证充足睡眠。
如果长时间不能缓解，建议及时到医院进行相关检查，明确病因，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。