女性多汗主要是因为气血不足，需要注重益气补血。如果是白天出汗，同时伴有气短无力，声低懒言、容易感冒等症状，多考虑是气虚引起的出汗，可以口服一些补气固表的药物，如玉屏风散等。
如果是夜间出汗，同时伴随有潮热、手心脚心发热等症状，多考虑是阴虚盗汗，可以口服知柏地黄丸、牡蛎散等。平时可以多吃黄芪，它具有益气健脾、防汗的功效，可以煮黄芪红枣鸡汤和黄芪猪骨汤。
如果湿度太大，身体必须排水。适当进行体育锻炼，养成良好生活习惯。