风寒感冒的表现有鼻流清涕、鼻塞、恶寒发热、无汗、打喷嚏、全身酸痛、咳嗽等。体内出现风寒感冒可以口服中成药治疗，例如感冒清热胶囊、感冒灵等。
也可以口服中药进行调理，例如麻黄、防风、桂枝、荆芥、紫苏、生姜、杏仁等。建议可在医生的指导下使用发散风寒类的药物进行治疗，还要保持充分的休息。
饮食上多吃些小米粥、疙瘩汤、胡萝卜、羊奶等食物。注意保暖，多喝温开水，出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。