大部分滑膜炎不能自愈。只有新发的、程度非常轻的滑膜炎通过休息、热敷方式可以暂时缓解。轻度到中度的滑膜炎要求患者制动休息，使用消炎、消肿药物治疗。
常用的有尼美舒利、布洛芬等。还可以使用针灸、热敷等理疗方式辅助治疗。重度的滑膜炎可以使用关节镜手术进行治疗，进入关节内部，对增生的滑膜进行清理，达到缓解疾病的目的。
出现不适请及时就医。