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糖尿病可以吃大饼油条吗

提问时间:2020-10-16 12:26
爸爸是糖尿病人,今天说想吃大饼油条,请问糖尿病可以吃大饼油条吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病可以少吃大饼、油条。大饼是由精制面粉制作而成,为高淀粉食物。淀粉属于比较精细的食物,过于精细的食物进入体内,容易导致血糖水平在短时间内出现升高,所以,不适合糖尿病患者过量食用。
    油条是经过油炸而成,在油炸过程中会产生大量的反式脂肪,其进入体内不容易排出。过多的摄入油脂含量高的食物,会引发体内饱和脂肪酸堆积,还有可能诱发胰岛素抵抗,容易对脂代谢和糖代谢产生影响。
    油条升糖指数高达75,为升糖指数高的食物,食用后会快速升高血液中葡萄糖,不建议糖尿病患者食用。油条热量很高,碳水化合物含量很高,糖尿病患者宜低热量,低碳水化合物为主;
    其次糖尿病患者在饮食上要控制总热量,如果食用油条之后人体内的总热量非常容易超标,所以,不推荐糖尿病患者食用。
    回复时间:2020-10-16 14:01