中药吃多了对身体有害处。中药都有一定的副作用，还有使用禁忌症，长期吃中药会加重肝脏肾脏的负担，对肝脏肾脏造成一定损伤，尤其含马兜铃、酸木通和关木通等中药还有大量的致癌物，长期使用肯定是不行的。
虽然现在有药食同源，部分中药可以和食物一起吃，但也不要经常吃，不然补益太过也会上火的。如有不适请及时就医，具体用药遵医嘱。